V každém vztahu občas nastanou chvíle, kdy komunikace mezi partnery není tak klidná, jak by si oba přáli. Jeden začne křičet, druhý to vrací nebo se naopak uzavírá a odchází pryč. Emoce by se v tu chvíli daly krájet… I když se to může zdát běžné, důvody, proč k tomu dochází, jsou komplexní a různorodé. Pojďme se podívat na některé klíčové...
Celý článek
Vztahy jsou velkým dobrodružstvím plným emocí a mnohých výzev. Mnoho párů, které prochází krizí a se kterými pracuji ve své praxi, hledá odpověď na hlavní otázku: „jak zachránit partnerství“. Jedním z hlavních kroků mužů je pochopení, co ženám ve vztazích nejvíce vadí na mužích. Tyto odpovědi slýchávám nejčastěji… Komunikace a nedostatečné naslouchání V mnoha případech se zdá, že muži a ženy mluví...
Celý článek
Puberta je obdobím, kdy děti začínají testovat limity a hledat svou identitu. Což může pro rodiče představovat výzvu v udržení hranic bez vytváření tlaku nebo poškozování vzájemné důvěry. Rodiče se často potýkají s otázkou, jak nastavit hranice, které jejich dospívající děti respektují a zároveň se necítí nespravedlivě omezovány. Rozvoj nezávislosti s podporou Důležitým prvním krokem je uznání rostoucí potřeby nezávislosti...
Celý článek
V dnešní době běžně vidíme dospívající, jak tráví hodiny zahleděni do svých mobilních telefonů. Jako psycholog tomuto tématu čelím každý týden během konzultací s nešťastnými rodiči, kteří se ptají, co s tím mají dělat. Pojďme se podívat na některé z klíčových důvodů, které stojí za tímto fenoménem. Sociální interakce a sdílení: Každý zdravý člověk potřebuje sociální interakci. Kontakt s druhými lidmi. Když jsem...
Celý článek
Období vzdoru – dvě slova, která mohou v rodičích vyvolat širokou škálu emocí. Někteří cítí bezmoc, jiní velkou frustraci, další únavu a vyčerpání. Jen málo rodičů si období vzdoru dítěte skutečně užívá. V tomto zamyšlení se pokusím nastínit alespoň hlavní body, které vám pomohou k tomu, abyste dokázali období vzdoru vašeho dítěte dobře zvládnout. Myslete hlavně na to, že...
Celý článek
Hodně rodičů řeší, že se jejich děti doma hádají. Různé hádky a půtky jsou na každodenním pořádku a mnohým rodičům jde z toho hlava kolem. Krásné na tom ovšem je, že se tato situace dá změnit. Nikoliv pomocí trestů, zákazů a vyhrožování, ale pomocí komunikace. Pracoval jsem s jednou maminkou, která měla oba dva syny v pubertálním věku. S nimi žil i manžel, který se...
Celý článek
Jestli čtete toto zamyšlení, jistě jste si všimli, že se sourozenci perou, mají mezi sebou konflikty, hádají se, dělají si naschvály, provokují se… A vy možná nevíte, co s tím. V tomto textu bych vám chtěl přiblížit, proč se sourozenci hádají a co se s tím dá dělat. Za posledních 6 let jsem řešil okolo pěti tisíc rodinných situací se...
Celý článek
Kdyby nás nikdo nikdy nevzal na kolo, uměli bychom na něm jezdit? Uměli bychom vařit, kdyby nás k tomu nikdo nepustil? A uměli bychom tancovat, kdybychom tanec neviděli ani v televizi? V tomto zamyšlení se pokusím poukázat na to, proč tolik rodičů neumí komunikovat se svými syny. Proč místo pohodové komunikace používají povely, příkazy a zákazy, které stejně v konečném důsledku nefungují tak, jak...
Celý článek
Často mám na konzultací rodiče, kteří řeší konflikty sourozenců. Téma sourozenců je z mého pohledu extrémně podceňované a málo publikované. Před lety jsem pracoval s 12letým chlapcem, který měl dvě mladší sestry. Popisoval mi situace, které se odehrávají u nich doma zcela pravidelně. Koupal se ve vaně, malá holčička přiběhla a začala mu prstíčkem jen tak cákat do obličeje. Kdo si začal?...
Celý článekZnáte krásný komunikační nástroj, který ukáže dítěti, že máte enormní zájem o jeho potřeby, tzv. odmítnutí přijetím? Díky tomu dítě nemá pocit odmítnutí, ale zároveň mu dokážete vysvětlit důvod, proč mu nyní nemůžete vyjít vstříc. Možná někdy zažíváte frustraci z toho, že za vámi běhá malé dítě s nejrůznějšími požadavky a vy jej v průběhu dne musíte opakovaně odmítnout… “Maminko, pojď...
Celý článek
