To je ale pěkný hajzl!

Vyčítám, vyčítáš, vyčítá, vyčítáme, vyčítáte, vyčítají… Pojďme si vyskloňovat sloveso, které symbolizuje jednu z mnoha fascinujících funkcí naší mysli! Abychom se zbavili vlastního napětí, naše mysl nám předhazuje soudy a viníky. Vždyť je přece tak krásné říct: „To je ale pěkný hajzl…“

My se tak vyhýbáme bolestivému uvědomování si vlastního nefunkčního schématu a nacházíme zdroje, na které se můžeme zlobit, kdykoli se nám zlíbí… Jenže čím více se zlobíme, tím méně klidu nacházíme a tato ochranná funkce nám začne mnohem více škodit, než pomáhat…

Určitě to znáte. Někdo nás naštve a my ho automaticky označíme za viníka. Jak logické, že? Přece se v takové chvíli nebudeme zamýšlet nad tím, co se to v nás právě teď odehrává. Přece nebudeme řešit, jak je to možné, že má onen člověk moc ovlivňovat naše aktuální naladění?

Našli jsme viníka, jenže ani tak nemůžeme spát, myšlenky se nám honí hlavou do té míry, že začínáme být čím dál více otrávení. Jsme unavení, podráždění, bojíme se další noci, protože přeci potřebujeme spát. Vztek se pak mísí se strachem, výčitky se sebeobviňováním a řadou kdyby, coby atd…

Nakonec jsme nuceni vyhledat pomoc v podobě alkoholu, drog anebo chemie, která se mnohdy označuje jako lék, který ovlivňuje naše základní fyziologické funkce. Možná se nám díky těmto všem pomocníkům podaří usnout, ale tím jen prodlužujeme agónii způsobenou neřešením problému uvnitř sebe samého.

V poslední době mám řadu klientů (klientek), kteří nemohou usnout. Budí se po nocích, řeší si svá témata, hledají viníky (i v sobě samých) a nedokážou naladit svou mysl na úroveň radostného údivu. Tyto stavy se opakují a čím trvají déle, tím více se koncentrují na svůj strach z toho, že opět nebudou moci spát. Bohužel, zatím si jen neuvědomovali, že dokud budou hledat zdroje úlevy mimo své vlastní bytí, nikdy se do klidu nejsou schopni dostat.

Aneb jak bylo kdysi řečeno: „Snažíme se utéct před svým strachem, místo abychom zůstali a strach utekl před námi.“

Pokud byste chtěli prožít více životní radosti, podívejte se na náš webinář zdarma o tom, jaké jsou příčiny vzniku psychického napětí i tělesných bolestí: www.dovychovat.cz/6kroku.

Komentáře